Wat de deelnemers van de cursus Energetische Meditatie ervan vonden

Is Energetische Meditatie iets voor jou? Hieronder lees je wat het bij anderen teweeg bracht. Praktische info vind je hier. Heb je nog vragen, laat het me weten! Je bent van harte welkom! Els

Ik heb al lang last van chronische migraine en ik heb er ook al veel voor ondernomen om dit onder controle te krijgen. Tijdens de energetische meditatie merkte ik al dat de migraine minder werd, en wonder boven wonder is de migraine nadien zelfs 5 dagen weggebleven! Ik heb ontdekt dat hoe meer ik in contact blijf met mezelf, hoe minder de migraine de ‘kop’ opsteekt. L.D.

Ik ken veel mensen die geen blijf weten met hun gedachten en/of gevoelens. In deze module leer je ze te observeren, waardoor je minder in strijd moet zijn met jezelf (en anderen). EM1 heeft me terug in contact gebracht met een rust in mezelf, een soort van ‘lichtheid’ en intuïtie waarop ik altijd kan terugvallen, en die ik (in het proces van herstellen van een burn-out) was kwijtgeraakt. Ik kan, als ik paniek of een piekermolen voel opkomen, sneller afstand nemen, zodat ik me stabieler voel. A.

Je voelt je al sterker en meer waard, gewoon al door het vertrouwen dat Els in de deelnemers stelt. Ze is er niet om ons iets te leren, maar om samen een bepaalde weg af te leggen. Energetische Meditatie is een concrete manier om tot rust te komen, en om om te kunnen gaan met het soms harde leven. Het brengt speelsheid, vertrouwen, geloof in mezelf. (Karen)

Energetische meditatie klinkt in onze Westerse samenleving soms misschien ‘zweverig’ maar is zo alledaags en inzetbaar. Een down-to-earth methode om een anker voor jezelf te kunnen zijn. 

Ik zou de Energetische Meditatie aan anderen aanraden omdat de oefeningen toegankelijk zijn. Els is rustig en kan effecten van meditatieoefeningen goed plaatsen. Ik heb in deze twee dagen geleerd dat perfectie niet bestaat en dat ik controle ‘moet’ leren lossen. (MBW)

Het is een interessante, laagdrempelige manier om te mediteren. Els, je bent open en zacht voor anderen en dat doet deugd. Ik ervaar hierdoor ook minder weerstand bij mezelf. Het is me bijgebleven hoe het vrouwelijke, zachte, aangevuld kan worden door de mannelijke structuur. Ook het beeld van de wolken werkt goed voor mij. Daarbij vond ik het heerlijk om vrij te kunnen experimenteren met de oefeningen. (Mieke)

Els is authentiek, dat zorgt voor een veilige ruimte. Ze dwingt niets af, ze verwacht niets, ze merkt de juiste zaken op, zodat je de blinde vlekken van jezelf leert kennen, en ze nodigt je vrijblijvend uit, zodat je op jouw tempo kan doen wat goed voelt voor jou…

Helder gebracht, duidelijk kader waarbinnen ruimte is voor creativiteit, inspirerend en enthousiast. Els heeft een fijn aanvoelen van wat er speelt in de groep en creëert een veilige omgeving. Bewustzijnsverruiming, handige tools om energie terug te laten stromen, vertrouwen, verbinding, integratie en een inzichtelijk kader. Absoluut verrijkend!” (Bene)

Meer inspiratie in verband met de cursus Energetische Meditatie:

Wat heeft energetische meditatie met fijngevoeligheid te maken?

Piekeren is als schommelen, …

2 gedachten over “Wat de deelnemers van de cursus Energetische Meditatie ervan vonden”

  1. ‘Losse flodders’ feedback ivm de energetische meditatie: zeer persoonlijke aanpak, hartverwarmend, verrijkend, veilige haven vinden, dichterbij jezelf komen, rust voelen, inspirerend, warme cocon … Absoluut aanrader!!! Els is schitterend in het overdragen van kennis en het aanreiken van nieuwe mogelijkheden!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *